Beberapa dari kita mungkin mengalami kegemukan, entah itu karena makan terlalu banyak atau jarang beraktivitas. Masalah kegemukan badan ini bisa membuat kita kadang merasa malu, rendah diri, atau kurang percaya diri, dan lebih parahnya lagi, anda akan tidak kuat berlari dengan cepat saat dikejar anjing, wkwkwk... Oke itu bercanda.. Saya akan berikan beberapa tips untuk melangsingkan badan tanpa minum obat, dan karena tips ini tanpa minum obat, maka kita sebut cara ini alami..

Mata adalah organ tubuh yang sangat penting karena hanya dengan mata lah kita dapat melihat dunia. Namun apa jadinya kalau mata rusak? Tak ada yang ingin mengalaminya bukan? Karena itu, penting bagi kita semua untuk menjaga kesehatan mata agar tidak sampai mengalami gangguan penglihatan atau sakit. Lalu bagaimana caranya?

Berikut ini tips-tipsnya.

1. Makan banyak buah dan sayur, terutama yang mengandung banyak vitamin A seperti tomat dan wortel. Selain itu, kandungan beta karoten dalam wortel adalah substansi terbaik untuk menjaga kesehatan mata.

2. Hindari memakai lensa kontak/contact lense lebih dari 19 jam karena hal ini dapat mengakibatkan kerusakan penglihatan secara ekstrim dan membuat mata tidak nyaman.

 Di musim hujan seperti saat ini, biasanya daya tahan tubuh akan menurun dan jika Anda tidak berhati-hati dalam menjaga kesehatan, Anda dapat terserang flu ataupun penyakit lain yang sering muncul di musim hujan. Oleh karena itu, ada baiknya Anda mulai melakukan hal-hal yang sering luput dari perhatian Anda tetapi sangat berpengaruh pada ketahanan tubuh Anda.

Berikut ini, kami akan memberikan beberapa tips yang mungkin dapat Anda terapkan dan lakukan di musim hujan ini.

1. Konsumsi Makanan Minuman Bergizi dan Vitamin

Cuaca dingin sering membuat kita merasa lapar.

 Suatu malam aku melihat pacarku yang bernama Reyhan yang sedang bermesraan dengan sahabatku yang bernama Shasa. Aku pun mendatanginya dan marah , aku pun menampar Reyhan, “ brengsek kamu, ternyata kamu membohongiku selama ini “ kata Ara yaitu aku(dengan menamparnya), “tunggu Ara ini Cuma salah paham” kata Reyhan, “ iya Ara ini Cuma salah paham tolong dengarkan penjelasaan kami dulu” kata Shasa, “ penjelasan apa lagi , aku sudah melihat dengan mata kepalaku sendiri kalu kalian tadi bermesraan” kata Ara dengan menangis, dia pun  berlari dengan perasaan sedih, “heeeeee” tangisan Ara, saat dia masi tetap menangis dan berlari, dia dikejutkan oleh sebuah mobil yang melaju kencang, “ aaaaaaa” jeritan Ara, dia pun tewas dengan mengenaskan.

Burung perkutut terbang tinggi

Kijang tutul berlari-lari

Hujan janganlah kau berhenti

Tuk suburkan negeri ini

Beli melati di pagi buta

Penjualnya berkerudung merah

Peganglah teguh cinta kita